Biodanza Lundis Avec Monica Gallardo à Besançon

La Biodanza® est un processus de développement des potentiels humains. Elle nous conduit vers une réhabilitation de l'élan vital, de la joie de vivre, de l'expression spontanée, et d'une sensation globale de plaisir et de bien-être. Elle accroit le développement de la confiance, de l'enthousiasme et de la capacité à prendre soin de soi, de l'autre et de son environnement. Sur des musiques variées et en groupe, l'invitation sera d'élargir peu à peu son vocabulaire corporel, de réveiller la sagesse du corps, et ainsi retrouver un mouvement naturel et une harmonie originelle. Chacun∙e est simplement invité∙e à oser s'exprimer pleinement par la danse.