Lib'sophro - Florence Hilaire, Sophrologue Haute-Vienne 87 - Limoges / Veyrac à Limoges

Sophrologue-Formatrice, je vous accompagne afin que vous puissiez développer puis mobiliser en toute autonomie vos propres ressources, vos capacités. Mes spécialités: Gestion du stress et des émotions, mieux vivre avec des acouphènes, hyperstress et Burn-out: prévention et reconstruction. Les domaines d'application de la sophrologie étant nombreux, je vous accompagne également si vous voulez mieux gérer votre trac afin de libérer votre potentiel, vous préparer à une épreuve (scolaire, professionnelle, médicale, personnelle, ...), renforcer votre confiance en vous/votre estime de vous-même, mieux gérer les douleurs chroniques, améliorer votre qualité de sommeil, ... Séances sur rdv, à mon cabinet ou à distance (visioconférence).