Elsa Laurent - Sophrologue à Montaigu-Vendée

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité »(OMS*). ----- La Sophrologie est une méthode psycho corporelle utilisée comme technique thérapeutique. Cette démarche mobilise avant tout l'expérience vécue et l'autonomie. Le sophrologue guide par sa voix des mouvements doux associés à la respiration. Les techniques utilisées permettent de solliciter et stimuler le potentiel qui est en vous. Ce potentiel souvent sous estimé... . La sophrologie est une véritable boîte à outils de techniques que l'on s'approprie au fur et à mesure en les intégrant dans son quotidien.