Ekhia Intuition Créative à Niort

Je vous propose des ateliers collectifs de relaxation et dessin méditatif avec la méthode Zentangle(R), en visio et en présentiel, pour prendre soin de vous, pour pratiquer une activité relaxante et créative afin d'améliorer votre bien-être et votre qualité de vie au quotidien. Cette relaxation créative permet la réduction du stress ou de l'anxiété, l'amélioration du sommeil et de la concentration. Cette activité de pleine conscience stimule votre créativité et permet d'exprimer les émotions difficiles à verbaliser. Elle renforce également la confiance en soi et l'estime personnelle. Je vous accueille dans le cadre chaleureux d'une maison ancienne à Niort Saint Liguaire. Je me déplace sur demande pour des ateliers collectifs.