Les techniques simples de sophrologie associée à mon expérience d'infirmière puéricultrice me permettent de proposer un accompagnement efficace dans le respect et la bienveillance. La respiration en conscience, la détente corporelle et la visualisation positive permettent de se détendre profondément et de trouver ses propres ressources pour se sentir en harmonie et serein.

La sophrologie se pratique en séances individuelles ou collectives. 1) Consultations de sophrologie au cabinet de la Tour à Houdan (78) 2) Animation d'ateliers thématiques en institution (gestion de la douleur, des émotions, du stress.

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) 3) Séances collectives en entreprise (+salle associative en attente)

FERMÉ ACTUELLEMENT

(ouvre dans 00mn)

2 Rue des Fossés
78550, Houdan

Lundi : FERMÉ

Mardi : FERMÉ

Mercredi : FERMÉ

Jeudi : FERMÉ

Vendredi : FERMÉ

Samedi : 13:00 - 19:00

Dimanche : FERMÉ

* Ces horaires ne prennent pas en compte les périodes spéciales (vacances, jours fériés, etc).