Sophro2Hors à Rouen

LA SOHROLOGIE AU NATUREL 2 sophrologues certifiées (CFSP, titre RNCP), nous proposons des sophrobalades & des ateliers de sophrologie dans des espaces naturels à Rouen et sur toute la Normandie, auprès de particuliers, d'entreprises, maisons de retraite… Lors d'une marche douce, ponctuée par des techniques de respiration, de relaxation et d'évocations positives, vous vous reconnectez à vos sensations afin de vivre pleinement l'instant présent. Véritables moments de détente et de partage, nos Sophro-balades permettent de relâcher les tensions et ainsi réduire le stress et faire le plein d'énergie. Dans une ambiance conviviale, elles favorisent la création de liens sociaux, tout en éveillant tous vos sens au cœur de notre joli patrimoine.