Sweat Of Joy à Paris 17

Joy Golender est la créatrice de la méthode Sweat of Joy, c'est une nouvelle méthode de bien être qui combine des sessions de sports (cardio et renforcement musculaire) et du développement personnel. Sweat of Joy anime des ateliers funs, stimulants et énergisants, réservé aux femmes qui veulent prendre le temps de se reconnecter à elles-mêmes. Les ateliers portent notre attention à la fois sur notre corps grâce au sport et au dépassement de soi, et notre esprit via des exercices de développement personnel. Nous pourrons ainsi relâcher les tensions et blocages physiques, mentaux et émotionnels, et tendre vers plus de lâcher prise et de connaissance de soi. Le but est de sortir reboostée, alignée et détendue !