Anatomia Retreat à Paris 16

Anatomia Retreat est un espace de bien-être situé à Paris 16ᵉ, spécialisé en yoga, breathwork (respiration consciente) et bains sonores. Les séances s'adressent aux personnes souhaitant réduire le stress, apaiser le système nerveux et retrouver un équilibre corps–esprit dans un cadre calme et confidentiel. Anatomia propose des accompagnements sur mesure à travers le yoga, la respiration et le soin sonore (bols tibétains), favorisant la détente profonde, la régulation émotionnelle et la présence à soi. Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de chacun, dans une approche respectueuse du corps et du rythme individuel. Les séances sont proposées à Paris 16 en individuel, en petit groupe ou en entreprise.