Brigitte Cervera Sophrologue Rncp Et Sylvothérapeute Ei à Annecy

La Sophrologie Caycédienne est une méthode simple et efficace qui permet de traverser les épreuves de la vie de manière plus sereine et de donner du sens à son existence. Gestion du stress et de l'anxiété, préparation aux examens, entretiens.., amélioration du sommeil, épanouissement, vitalité, joie... La sophrologie s'appuie sur notre faculté de pouvoir changer naturellement de niveau de conscience afin d'accéder au niveau sophroliminal entre veille et sommeil où l'esprit devient plus créatif et où le travail sur la pensée positive devient possible. La sylvothérapie ou bain de foret consiste à s'immerger dans la nature pour améliorer sa santé, renforcer son immunité et monter en vibrations Groupe Individuel Entreprises