Anne Gautrain Sophrologue à Séné

La sophrologie est une méthode thérapeutique et de développement personnel basée sur des exercices de respirations profondes et sur des visualisations positives. Elle vous apprend à mieux écouter vos ressentis et percevoir pleinement les sensations de votre corps. Il n'existe aucune contre indication à la pratiquer, elle est accessible à tous. La sophrologie vous aide à : Gérer le stress, réduire les troubles du sommeil, améliorer votre concentration et vos apprentissages, vous accompagner en cas de maladie (elle ne soigne pas et ne se substitue pas à un traitement médical) ... Uniquement sur Rendez-vous : au cabinet, à domicile ou en Visio conférence. Sophrologue certifiée RNCP et membre de la chambre syndicale de la sophrologie