La Maison De L'inspir - Yoga, Pilates, Coaching De Vie à Moustoir-Ac

À Moustoir-Ac, entre Locminé et Vannes (Morbihan), La Maison de l'Inspir est un espace dédié à la reconnexion à soi à travers le yoga, le pilates et un accompagnement global mêlant coaching, régulation du système nerveux et alimentation consciente. J'y accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter profondément à leur corps, retrouver équilibre, vitalité et sérénité. Les cours collectifs en petit groupe (maximum 8 participants) favorisent une approche personnalisée, et des accompagnements individuels sur mesure sont également proposés. Chaque séance devient une invitation à ralentir, écouter ses besoins et cultiver l'harmonie entre corps et esprit, pour un mieux-être durable et une vie plus alignée.