ALEXANDRA BERTRAND - SOPHROLOGUE

Sophrologue et hypnothérapeute, je vous accompagne vers votre objectif de mieux-être. La sophrologie vous permet d’acquérir des outils pratiques et faciles à utiliser au quotidien en toute autonomie pour vous aider à gérer stress, anxiété, émotions etc… Elle vous permet de prendre conscience de votre être dans ses 3 dimensions, physique, émotionnelle et mentale et à faire le lien entre les 3 pour améliorer votre qualité de vie.

L’hypnose quant à elle permet de traiter plus en profondeur, à un niveau inconscient, les divers blocages, trauma, comportements limitants, émotions refoulées etc et permet d’initier les changements nécessaires à votre bien-être.

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Un Temps Pour Soi (0 m)