Isabelle Yamani Juret Sophrologue Certifié À Trélazé à Trélazé

Je vous accompagne pour vivre pleinement l' instant présent,. Une prise de conscience corporelle,👩 Une régulation du stress et de l' anxiété,🫁🫀 Cultiver le bonheur et développer l' équilibre intérieur🦋 Grâce à la sophrologie, avec sa méthode douce , adapté pour tous qui permet de se reconnecter à soi alliant la respiration, la détente musculaire et la pensée positive. L' objectif est que chacun puisse trouver les outils concrets pour mieux gérer le stress, se libérer des tensions, retrouver une confiance en soi, améliorer un sommeil dans le but d'une SÉRÉNITÉ dans son quotidien.