Je vous accueille pour des séances individuelles de sophrologie dans une résidence partagée, tout en bois, pour un temps de pause, rien qu'à soi. Grâce à des exercices de relaxation, d'activation du corps et de l'esprit, par la respiration et des mouvements doux, je vais vous permettre de développer une conscience sereine, de vous réapproprier votre corps, d'adopter des attitudes positives et ainsi mieux régler vos émotions.

La sophrologie pratiquée est une méthode très structurée, précise et progressive. La détente du corps, est la porte d'entrée qui permet de démarrer un travail plus profond sur l'esprit.

J'ai été formé de manière rigoureuse par l'école de Sophrologie de Grenoble.

FERMÉ ACTUELLEMENT

(ouvre dans 00mn)

46 Grande Rue
38350, La Mure

Lundi : 14:00 - 19:00

Mardi : 12:00 - 19:00

Mercredi : 09:00 - 19:00

Jeudi : 12:00 - 19:00

Vendredi : 12:00 - 19:00

Samedi : FERMÉ

Dimanche : FERMÉ

* Ces horaires ne prennent pas en compte les périodes spéciales (vacances, jours fériés, etc).