Fr Sophrologie-Frédérique Rochereau à Chavagne

La sophrologie pour mobiliser vos capacités! La sophrologie est un entrainement personnel permettant à chacun de (re)trouver un équilibre dans sa vie personnelle et professionnelle. Sa méthode basée sur des techniques de relaxation,d'activation corps/espritet de renforcement du positif vise à activer ses capacités, ses ressources et ainsi optimiser sa qualité de vie(sommeil, gestion du stress, douleurs, confiance en soi, concentration, maternité...) Je propose des séances individuelles, collectives à mon cabinet de Chavagne et aussi à votre domicile ou entreprise. Je suis convaincue de la richesse de chacun et chaque séance est l'occasion de vous accompagner à vivresereinement Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie Caycédienne!