Sophrologue Marie-Pierre David à Montpellier

Diplômée de l'École Française de Sophrologie (titre inscrit au répertoire national de la certification professionnelle), je vous propose des séances individuelles de sophrologie au 160 avenue de Fès, quartier Malbosc, Montpellier. Selon vos besoins, la sophrologie permet d'apprendre en pleine conscience à gérer son stress et son anxiété, ses émotions désagréables, prendre confiance en soi, améliorer son sommeil. Elle peut être très utile en cas de burn-out, pour préparer un examen, accompagner une grossesse et la parentalité, anticiper sa retraite...Une séance dure environ 1 heure, un premier entretien permet d'établir ensemble un programme adapté à vos besoins. Je propose également un accompagnement sophrologique spécifique pour enfants.