CATHERINE SAGOT SOPHROLOGUE

La sophrologie, une approche de développement personnel, permettant de retrouver le bien-être et/ou de développer vos capacités (gestion du stress, améliorer la confiance en soi, gérer ses émotions, préparation aux examens, prise de parole en public, ...

), mais aussi une thérapie d'accompagnement de personnes sous traitement médical(gestion des acouphènes, aide au rétablissement , gestion des douleurs, gestion des phobies/pulsions,...

). En groupe ou en séance individuelle, je vous accompagne selon un protocole personnalisé, afin d'atteindre l'objectif que vous aurez fixé .

Respiration, détente musculaire et visualisations positives, sont les fondamentaux de la sophrologie via des exercices simples et abordables pour tout public.

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Lab'bien être (1 km)

Espace MOA Landerneau (1 km)

LA PARENTHÈSE SPA BEAUTÉ MIEUX-ÊTRE (1 km)

PERCHEC Emmanuelle (1 km)

Fit Project Landerneau (1 km)

Prêt à Rire - Bien-être Par Le Rire En Finistère (3.7 km)

Le Chemin Vers Soi (8.3 km)

Moulin Du Jeûne (9.1 km)

Brigha-Poupée De Moi (soins énergétiques) (9.6 km)