Djéma Sérénity à Aix-en-Provence

Véritable bouffée d'oxygène ! La relaxologie associe la détente physique, la respiration, la visualisation, la mise en avant des pensées positives et permet de retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Apprenez à lâcher prise, évacuer les émotions et ressentis négatifs. La séance est guidée vocalement sur un fond de musique douce et apaisante. *La relaxologie est une discipline qui se trouve au carrefour entre le yoga, la sophrologie, la méditation et bien sûr l'auto hypnose. La relaxologie est littéralement "la science de la relaxation."