Zen En Yoga - Yoga Et Bien-Être à Grasse

Zen En Yoga propose des cours individuels et collectifs de Vini Yoga, une approche centrée sur l'adaptation des postures et de la respiration aux besoins individuels. Le Vini Yoga vise à favoriser la souplesse physique et mentale, apportant ainsi des bienfaits tant sur le plan physique que psychologique. Ces séances offrent une opportunité de renouer avec son corps et de progresser vers un mieux-être global. Pour la rentrée 2025-26, les cours sont organisés les vendredi à 12h15 et à 18h00 en partenariat avec Terre d'éveil pas loin de l'hôpital de Grasse. L'inscription se fait à l'année, permettant aux participants de s'engager dans un cheminement durable vers la santé et le bien-être. Venez faire une ou 2 séances d'essai. Au plaisir Nora